Mulaimu Usia 30 Ini Rutinitas Kulit yang Direkomendasikan Dokter Kulit
Usia 30 an adalah saat kulit pertama kali menunjukkan tanda-tanda penuaan yang nyata.
Produksi minyak melambat, garis-garis halus muncul di sekitar mata, pori-pori tampak lebih besar, dan pigmentasi yang tidak merata menjadi lebih terlihat.
Perubahan hormonal akibat kontrasepsi, kehamilan, atau pascapersalinan dapat membuat melasma (bercak pigmentasi) dan jerawat hormonal.
Ini yang akan terjadi pada kulit di usia 30-an, dan apa yang harus dilakukan.
Risiko kanker kulit meningkat, tertarik memperlambat tanda-tanda penuaan dengan prosedur di kantor, penurunan kolagen dan munculnya garis halus.
Saatnya memilih produk yang tepat untuk kulit dan menggunakannya secara konsisten. Saatnya memakai sunscreen, mencuci muka sebelum tidur, berhenti vaping, minum alhokol berlebihan, dan memprioritaskan tidur.
Baca juga: Kanker kulit umum, inilah yang perlu Anda ketahui
Langkah-langkah sederhana inilah yang akan memperlambat kerusakan kolagen. Bagi yang tertarik, neuromodulator, bahkan hanya dua kali setahun, juga dapat mencegah munculnya garis.
Flek hitam dan melasma sering muncul di usia 30-an, terutama selama kehamilan atau saat menggunakan alat kontraksi.
Saatnya menggunakan sunscreen berbahan dasar seng setiap hari.
Perawatan resep dengan hidrokuinon dan tretinoin aman dan efektif di bawah pengawasan dokter kulit.
Serum vitamin C dan perawatan peremajaan kulit yang dikombinasikan dengan sunscreen biasa juga akan membantu mengatasi bintik-bintik penuaan.
Dan pigmentasi yang tidak diinginkan tanpa resep dokter.
Jika tertarik, laser pelapisan ulang cahaya adalah cara yang bagus untuk mulai mengatasi perubahan pigmentasi dan tekstur dini.
Di usia 30-an, kulit wajah, leher, dan dada masih relatif sama tetapi inilah ketika perbedaan mulai terlihat jika hanya merawat wajah.
Leher dan dada memiliki lebih sedikit kelenjar minyak, sehingga lebih rentan terhadap kekeringan dan kerutan.
Ditambah paparan sinar matahari, akan melihat pigmentasi dan tekstur yang tidak merata yang membuat area tersebut tampak lebih tua daripada wajah di usia 40-an.
Oleskan vitamin C, pelembab, sunscreen, dan retinoid, ke leher dan dada setiap hari, bukan hanya wajah saja.
